ile w jednym

[...] wiem "O ja pier... ale Ty o mnie duzo wiesz :) Starczy juz, nie kompromituj sie wiecej :)" Ty o mnie jeszcze więcej :D Ile miałem kobiet, co robię całymi dniami, ile pornoli dziennie oglądam Normalnie KGB Cię niedługo zatrudni Coś jeszcze chcesz powiedzieć o kompromitacji? Chetnie wyslucham Ciebie - eksperta w tej dziedzinie :D [...]

[...] nie jest tak ze im wiecej tym lepiej, czyli majac np 180 cm (realnie bez ****a dodawania sobie 10cm) zawsze bedziesz lepiej wygladal niz np taki 2-metrowiec (nie mowiac o ile bedziesz zdrowszy, o ile bedziesz mial serce zdrowe itp) a wcale nie gorzej niz taki 190 cm. Wazne jest takze to, ze idac ulica widze mnostwo facetow ponizej 173 cm , [...]

[...] związek ze zbyt dużym spożyciem nabiału, w którym znajduje się estrogen i progesteron. Więc czy powinniśmy jeść nabiał czy jednak z niego zrezygnować? Nabiał nei jest zły o ile pochodzi z dobrego zaufanego, naturalnego źródła. Nie powinniśmy całkowicie rezygnować z nabiału ponieważ ma on często pozytywny wpływ na nasz organizm [...]

[...] przez bardziej doswiadczonych, bo uwazam, ze ja w tym temacie wiem mniej niz ten kto chociaz raz byl na cyklu i dobrze na tym wychodze. Najchetniej bym jechal z tym koksem ile sie da, ale kiedys trzeba bedzie skonczyc i gdzies w glowie siedzi obawa jak to bedzie, czy da sie odblokowac itp. Dlatego zrobie odblok (jeszcze nie teraz, ale moze w [...]

[...] oraz zachowanie pionowej pozycji. NAsze barki ciagle pracuje nad pionowa postawa mimo iz tego nie czujemy.W wypadku zlamania bol bedzie nie do zniesienia i przeciwnik o ile sie nie przewroci to bedzie stal w pozycji przechylonej.Za to miesjce mozna roniwerz ciagnac. W naprawde niefortunnych sytuacjach, wybita kosc obojczykowa moze ugodzic w [...]

[...] osoby, które mają ginekomastię, albo duże ryzyko zachorowania. Przedstawię moją historię z ginekomastią i opowiem dlaczego zdecydowałem się ją usunąć. Nie pamiętam ile miałem lat, ale moje doświadczenia z ginekomastią zaczęły się kiedy byłem nastolatkiem. Wszystko się zaczęło, kiedy zacząłem palić trawkę. Myślę, że właśnie w tym czasie [...]

[...] które lubią umięśnione nogi lub też takie, które lubią chudych mężczyzn. Gustów i guścików jest wiele, więc najpewniej Izie podobał się Adam, skoro się z nim ożeniła. A ożeniła się wcześniej niż zaczął odnośić swoje największe sukcesy w tym sporcie.A co do nóg- każdy sam decyduje ile jest w stanie "poświęcić" dla uprawianego sportu...

[...] ktorzy maja po 15 lat i nagle od zwisania na drazku zaczeli rosnac jak na drozdzach, tak po prostu mialo byc bo w tym wieku sie rosnie i tyle. A dla tych co nie urosli tyle ile chcieli to nie zrzucajcie winy na to ze w wieku 12 lat nosiliscie zle majtki albo nie zjedliscie owsianki na sniadanie, to wam nie "odebralo" 10 cm:) b2iw [...]

[...] których gaz strumieniowy nie ma , a że ktoś tam sobie ewentualnie kaszlnie , trudno , a jeśli zadzwoni po policję to często tym lepiej , bo ile było sytuacji , że powiedzmy 3 gości katowało jedną osobę , a nikt na ulicy nie reagował bo to nie jego sprawa . Dla mnie w samoobronie [...]

Czy jest tutaj ktoś, kto miał zabieg usunięcia ginekomastii, ale bez wycięcia nadmiaru skóry, a później okazało się, że ten nadmiar jest widoczny i kiepsko wygląda? Jestem 8 miesięcy po zabiegu u doktora Burdy i niestety jest kiepsko, szczególnie w upały, bo ta skóra mocno "odstaje". Myślicie, że jest szansa, aby się jeszcze ujędniła? Miał ktoś [...]

Kilka dni temu zrobiłem też operacje a gino miałem spore, i powiem szczerze, że polecam!! Jeszcze szwów nie ściągnąłem i są lekkie siniaki ale sama operacja wyszła moim zdaniem super i gdy już wyzdrowieje nie powinno nic widać. Jeżeli ktoś się obawia samej operacji to nie ma czym może to tylko ja ale w sumie nic nie czułem oprócz wiadomo takiego [...]

[...] wygląda to na niski poziom tkanki tłuszczowej. Wysoki nie jest, ale mimo wszystko raczej powyżej 20 procent. Gołym okiem widać, że tkanka tłuszczowa jest na całym ciele i o ile nie ma w sutkach tkanki gruczołowej, to wystarczy po prostu zadbać o swoją sylwetkę, aby poprawić jej wygląd. Zabieg chirurgiczny pomoże, ale chwilowo. Podstawą jest [...]

1) Co ile należy mniej więcej zmieniać plan treningowy i od czego to zależy? 2) Jeśli będę długo ćwiczył jednym planem może pojawić się stagnacja w wadze/obwodach mimo dokładnych kcal? Tzn. przyrost obwodowy i wagowy zależy tylko od diety?

[...] smaczny mix) -jesli jogurt to około 3- 4 szklanek -"cukierek bezpieczeństwa" w razie nagłego niedocukrzenia w ciągu dnia, bądź dodatkowe słodzenie kawy rano- o ile naprawdę juz sobie nie dajemy rady -zastapienie marchwi czerwona papryką (takze zawiera beta-karoten) -jesli arbuz to kawałek wielkosci jabłka! -dni bez kawy są [...]

[...] ~18%, są żyły, z rana ładna krata 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): łatwo chudnę i łatwo tyje, muszę się pilnować 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: bez priorytetu ~150kg -Przysiad: ~220kg, raczej stawiam na powtórzenia 170kg x5 póki co i 160kg x8 150kg [...]

[...] z powodów aktywności hormonów. Także mózg kobiety może reagować inaczej na zmiany w poziomie leptyny. To po części tłumaczyłoby dlaczego kobiety często przechodzą ciężkie chwile gdy są na diecie. W tym temacie są dane ( dotyczące zwierząt) Jak różnie reaguje mózg kobiety i mężczyzny na leptynę i insulinę. Mózg mężczyzny reaguje bardziej na [...]

[...] do kogo się udać,ale do Dr.Burdy z moimi cycami to nie był dobry wybór,ale chciałem to zrobić jak najszybciej i to był błąd .Jeeez masz juz może jakąś klinike na oku ?Interesowałeś się już coś w temacie ?Może też bym skorzystał .Podaj e-maila do siebie jak możesz wtedy będzie mi się łatwiej z Tobą korespondowało (o ile mozesz podać .)Pozdro

Kilka dni temu zrobiłem też operacje a gino miałem spore, i powiem szczerze, że polecam!! Jeszcze szwów nie ściągnąłem i są lekkie siniaki ale sama operacja wyszła moim zdaniem super i gdy już wyzdrowieje nie powinno nic widać. Jeżeli ktoś się obawia samej operacji to nie ma czym może to tylko ja ale w sumie nic nie czułem oprócz wiadomo takiego [...]

1) Co ile należy mniej więcej zmieniać plan treningowy i od czego to zależy? 2) Jeśli będę długo ćwiczył jednym planem może pojawić się stagnacja w wadze/obwodach mimo dokładnych kcal? Tzn. przyrost obwodowy i wagowy zależy tylko od diety? 1 Od Twych celów i gdy czujesz np że potencjał danego planu już wyczerpałeś, podreperowałeś dane partie i [...]

[...] 50tys sobie zażyj. Potem zbadaj poziom po 3 miesiącach, i docelowo dojdź do poziomu 90. Jak już będziesz miał 90, to cały czas go utrzymuj. A żeby tak było, bierzesz tyle i ile ważysz. Jak ważysz 100kg, to bierzesz 10,000 cały rok na okrągło, nawet w słońce i nie wierzysz w bajeczki, że na lato się przerywa wit D. Bardzo duży niedobór mają nawet [...]